*照片取自好和工作室網站
和平時分享的芭蕾心得不同，今天我想來分享這兩年來接觸的第一個身心靈體驗活動-解惑諮詢。其實我是在2020年底去諮詢的，但之前一直沒把能量交換的體驗文分享在社團外的地方，順著近期異常想分享想創作的心情，以此為開端，發表我的第一篇身心靈體驗文。
會有機會接觸解惑體驗，是因為在2020年6月(?左右開始觀看微笑雪莉的youtube頻道後，偶然看到她在FB社團中介紹這個活動，剛好那時候我的狀態有些混亂，抱著去試試看的心情報名體驗。
參加諮詢前，我粗略準備了兩個問題。其中一個問題是有關感情的，另一個是有關家人的。我對兩個問題的態度都是能逃就逃，不想去面對。在搭捷運去找帶領人Kim時，我才開始認真整理自己的問題。然而，壓抑逃避太久了，在路途上情緒爆發，初次見到Kim時，我跟她說沒幾句就一把鼻涕一把眼淚。和Kim雖是初次見面，但她散發出一種我可以毫不保留跟她說的安心氣息。
Kim依序聽我說有關感情的問題、再到家人的問題。她根據我說的話，敏銳地問了我幾個關鍵的問題，也給了我許多關鍵的建議，因為偏私人的問題，這邊就輕描淡寫帶過。「所以妳想要的是什麼？」「如果妳沒有想這麼做，為什麼要勉強自己做到呢？」她說，這些都不是「妳」今天要問的問題。她慢慢地抽絲剝繭，從我的話語中，找出我真正在意的是什麼。我才發現，原來我那麼地不了解自己，原來我會強迫自己做我根本不想做的事情，所以內心總是有兩個聲音在拉扯、衝突。認清到這點後，我終於知道自己想問的問題了：「如何把力量放在自己的身上?」
在我提出問題後，Kim要我把問題寫在紙上，引導我連結上自己的高我後，向高我提問我的問題。一開始先詢問高我，當我要把力量放在自己身上時，是什麼絆住我了?依序抽出那些絆住我的牌，Kim也詢問我，自己對這些問題有什麼想法？我們兩個一同探討。
接著，我抽出高我要給我的引導，針對那些絆腳石，高我給我的解方牌。絆腳石不能拍照，因為要把絆腳石丟掉，不能帶回家，只要在碰到時，辨識出是它在阻礙我即可。而解方牌是可以記錄並帶回家的。
在聽完高我指出的絆腳石與解方後，我感到豁然開朗，內心想著，「對!原來是這個困住我了，我總是會這樣做!」、「原來我可以這麼做!」Kim會在過程中詢問我的感受、我怎麼想，在我疑惑時，向我解釋卡牌的涵義。
在抽完絆腳石與解方牌後，我們進行到最後一個部分-神喻。
對於高我給的神諭牌，Kim不會對牌卡作任何解釋。但我抽到神喻時，內心是很感動，感到自己是被一切支持的。而Kim也給我接下來一個月的功課-每天早晚看著鏡子念十次高我給我的神喻。
每天念神喻卡時，我感到內心是喜悅的，我是被支持的。在日常生活中，神喻卡的內容總是會自動浮現，像是小天使一般，在我身邊提醒著我。
最印象深刻的是，有次我又因為過去的某件事，感到懊悔愧疚不已，陷入情緒時，我想著完蛋了，今晚又不用睡了。但突然腦中有個念頭，要我默念「我相信我自己的引導」「我值得並接受仁慈」也就是高我給我其中一條神喻指引，平時不哭個一兩個小時無法收拾的情緒突然平靜，內心突然感到很溫暖。我知道，是高我在幫助我，原來高我一直在我的身邊，真的非常感動，也是一次很神奇的體驗。
參加解惑遊戲也已經是一年半前的事了，現在回頭看，我還是正在努力讓力量放在自己的身上，我習慣因為身邊的人怎麼說、怎麼想、怎麼做，而左右我的想法、改變我的決定。不過，我也漸漸能認清，並接受這樣的我，讓我能更有覺知，能夠察覺自己的狀態，我想，這也是把力量放在自己身上的一種方式吧!參加解惑遊戲後，我更加了解自己了。
真心推薦大家參加解惑諮詢，如果你有一些困擾已久的問題，我相信參加解惑諮詢後，一定會有意想不到的收穫。
以下附上報名連結，有興取的話可以預約諮詢看看喔!
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